Арина Олеговна's Journal, 03 October 2021

90.8 lb Lost so far: 50.3 lb.    Still to go: 2.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2461 kcal

Fat: 99.32g | Prot: 114.54g | Carb: 203.93g.   Breakfast: Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные. Lunch: Кускус (Вареный), Bonduelle Кукуруза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Starbucks Морковный Торт, Провиант Сырники. Snacks/Other: Ванта Хлеб Цельнозерновой, Дружба Плавленный Сыр. more...

2480 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 8 hours and 32 minutes, Resting - 7 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...