Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
137.6 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2021:
|
1165 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 74.87g | Carb: 92.38g.
Breakfast: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Батон Нарезной. Lunch: Салат Витаминный, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Отварная Гречка (М), Борщ с Говядиной. Dinner: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Яблоко, Станция Молочная Творог 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|