Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
117.3 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 81.69g | Carb: 159.88g.
Breakfast: Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Творожная Запеканка***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Перекресток Багет Парижский Классический, Махеевъ Майонез Оливковый, Свекла Вареная, Виктория Тефтели с Рисом , ***Омлет***. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|