Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2014
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172.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 March 2014:
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2187 kcal
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Fat: 76.04g | Prot: 109.68g | Carb: 275.09g.
Breakfast: Jus de Pamplemousse Rose, Café, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Bonne Maman Confiture Fraises. Lunch: Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain Multigrain, Yoplait Perle de Lait Nature, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Quinoa (Cuit), Sardines à l'Huile (en Conserve). Dinner: Confitures d'Abricots et de Conserves, Entremont Emmental, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Cabillaud, Huile d'Olive, Pain Multigrain, Pomme. Snacks/Other: P'tit Déli Boudoirs, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Confitures d'Abricots et de Conserves, Leroux Chicorée Nature. more...
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3022 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 3 hours, Sitting - 4 hours, Swimming (fast) - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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losing 7.7 lb a week
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