Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
168.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2021:
|
990 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 52.84g | Carb: 64.46g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе, Сметана 15%, SPAR Оладьи, 6 Соток Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Болгарский Перец, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|