|
можно уже сикаться от счастья? 😆😄
|
165.1 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2021:
|
1782 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 144.81g | Carb: 165.99g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Велком Ветчина Говяжья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Магнит Банан, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, KDV Курица Запеченная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|