Guten Morgen ihr Lieben 🌺 Das Wochenenden klopft an. Ich werde heute etwas Schwierigkeiten haben beim tracken sind später Eingeladen auf eine Hochzeit ☺️ mal sehen ☺️ Habt nen schönen Freitag kommt gut durch den Tag 🌺
|
147.3 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2021:
|
924 kcal
|
Fat: 19.45g | Prot: 42.82g | Carb: 136.21g.
Breakfast: Tomaten, Ei, Kohlrabi, Grandessa Erdbeermarmelade, Tafelbrötchen, Kräutertee, Lieken Urkorn Kraftklotz, Netto Snack-Gurken. Lunch: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Aldi Sandwichtoast Weizen, Lidl Choco Duo. Dinner: Vegetarischer Döner. Snacks/Other: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...
|
steady weight
|
Comments
Viel Spaß ☺️😇😉...an solchen Tagen muss man nicht zwingend tracken...einfach mitfeiern und das Leben genießen 💖😘
01 Oct 21 by member: Puppi Popcorn
|
Danke dir 🥰
Ja das stimmt, so werde ich es auch machen. Bis zur Feier tracken und achten und vor Ort einfach genießen und mal abschalten ☺️😘
01 Oct 21 by member: elifs1988
|
Viel Spaß & genieß es 🤗🌞🙋🏼♀️
01 Oct 21 by member: ♡ Rosalie ♡
|
01 Oct 21 by member: elifs1988
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elifs1988's weight history
|