Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
116.8 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 93.58g | Carb: 76.77g.
Breakfast: BotyBar Малиновый Чизкейк, Летний День Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Останкино Шейка Сырокопченая, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Первый Вкус Молоко 2,7%, ***Овсяноблин***, Carte Noire Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры, Жареное Филе Свинины, ***Картофельное Пюре***. Dinner: Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Other: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|