|
скрестим пальчики🤪🤪😄
|
165.6 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2021:
|
1798 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 131.24g | Carb: 171.62g.
Breakfast: Голден Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Велком Ветчина Говяжья, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 15%, От Максима Томатная Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан, Зефир, Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|