Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
102.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2021:
|
1811 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 114.21g | Carb: 188.87g.
Breakfast: Зеленый Перец, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Здоровое Меню Масло Льняное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Крупа Овсяная, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Крупа Гречневая Зелёная, Зеленый Перец, Телятина, Помидоры. Dinner: Рыба запечённая сельдь, Фасоль белая отварная, Ашан Кабачок. Snacks/Other: Йогурт домашний с Epica, Нектарин, Ашан Груша Вильямс, Творог, Nordic Отруби Овсяные, Mini Calorie Семена Льна. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|