Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
102.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2021:
|
1804 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 116.12g | Carb: 188.34g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зеленый Перец, Здоровое Меню Масло Льняное, Помидоры, Крупа Овсяная. Lunch: Крупа Гречневая Зелёная, Зеленый Перец, Телятина, Помидоры. Dinner: Фасоль белая отварная, Рыба запечённая сельдь, Ашан Кабачок. Snacks/Other: Nordic Отруби Овсяные, Йогурт домашний с Epica, Нектарин, Ашан Груша Вильямс, Творог. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|