Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
103.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2021:
|
1805 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 116.74g | Carb: 191.34g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Перец, Помидоры, Блин отрубной, Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Мидии, Крупа Гречневая, Помидоры. Dinner: Желтая Летняя Тыква, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Блин отрубной, Зеленый Перец, Яйцо. Snacks/Other: Ароматы Жизни Льняная Каша с Кунжутом, Ашан Груша Вильямс, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Йогурт домашний на закваске Oursson, Творог. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|