Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
103.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2021:
|
1724 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 117.13g | Carb: 164.65g.
Breakfast: Яйцо, Блин отрубной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Желтая Летняя Тыква, Зеленый Перец. Lunch: Мидии, Зеленый Перец, Крупа Гречневая. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Зеленый Перец, Желтая Летняя Тыква. Snacks/Other: Ароматы Жизни Льняная Каша с Кунжутом, Творог, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Йогурт домашний с Epica, Ашан Груша Вильямс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|