Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
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122.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 September 2021:
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2083 kcal
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Fat: 93.41g | Prot: 139.50g | Carb: 178.12g.
Breakfast: Aceite de Coco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Bimbo Pan Artesano, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja. Lunch: Great Value Mezcla California, Kikkoman Salsa de Soya, Queso Parmesano Rallado Seco, Salmón, Pepino (con Cáscara), Kikkoman Salsa de Soya, Queso Parmesano Rallado Seco, San Marcos Leche Entera, Nescafé Clásico, Carlota Miel de Abeja. Dinner: Santa Clara Leche Entera, Queso Parmesano Rallado Seco, Huevo, Mutant Whey Protein, World Table Cocoa, Bimbo Pan Artesano, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Aceite de Coco, Carlota Miel de Abeja, Curry en Polvo. more...
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gaining 7.7 lb a week
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