Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
157.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2021:
|
1712 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 94.48g | Carb: 228.44g.
Lunch: Волжаночка Масло Сливочное, Шампиньоны в Сметане (Духовка) 🍄, Курица на Гриле в Соевом Соусе 🐔, Barilla Спагетти #5. Dinner: Фундук Фундук, Просто Мёд , Epica Йогурт Натуральный 6%, Белый Медведь Творог 5%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елизавета_MEV's weight history
|