Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
124.3 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2021:
|
2086 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 222.85g | Carb: 189.01g.
Breakfast: Ярмарка Гречневая Крупа Сухая, Leerdammer Light Life Cheese, Кауф Хек, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Evernuild Iso Изолят, Елена Кисело Мляко, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Черника, Яичный Белок. Dinner: Кауф Хек, Боженци Кисело Мляко 3.6%, Капуста, Pilos Сирене, Помидоры, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Огурец, Кабачок. Snacks/Other: Alive Сладолед, Черника, Ярмарка Овсяные Хлопья, Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|