Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
135.1 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 64.12g | Carb: 126.98g.
Breakfast: Акконд Горький Шоколад, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Макароны с Тушенкой. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Mr. Food Студень Домашний. Snacks/Other: Икра, Вареное Яйцо, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Кофе с Молоком, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Банан, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед". more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
...настя's weight history
|