Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
122.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 49.62g | Carb: 156.63g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Куриное Карри, Картофель Отварной, Красный Октябрь Пирожное Аленка. Dinner: Красное Золото Икра Трески Пробойная, Суп Куриный с Вермишелью, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|