Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
229.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 90.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 119.61g | Prot: 76.63g | Carb: 30.62g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сливочное Масло, Яйцо, Кофе, Говядина. Lunch: Delphi Персики Половинки в Сиропе, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Куриный Бульон, ВкусВилл Масло Гхи, Говядина, Кофе. Dinner: Чай, Лента Блины, Сливочное Масло, Говядина, Рис Вареный, Капуста. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|