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Kleines Urlaubsmitbringsel 😅🤣...Panik wird nicht geschoben 😎
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159.4 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 September 2021:
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1864 kcal
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Fat: 51.25g | Prot: 125.37g | Carb: 224.50g.
Breakfast: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Seeberger Cashewkerne, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Kaufland Bio Chiasamen, K-Classic Sonnenblumenkerne , Heidelbeeren. Lunch: Kurkuma, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Parmigiano Reggiano, DM Bio Quinoa Tricolore, Bio Blattspinat, Blumenkohl, Maggi Gemüse Brühe Bio, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Mein Veggie Tag Bio Streichcreme Linse-Curry, Harzer Harzer Käse, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Dinner: Bresso Leichtgenuss, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Gut & Günstig Sonnenmais, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Other: Aldi Emmentaler, Billy Tiger Maisstangen, Erdbeermarmelade, Weißbrot, Harzer Harzer Käse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Leitungswasser. more...
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gaining 1.4 lb a week
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 Comments
Wegen dem bisschen doch nicht... 😀☕☕🤗
27 Sep 21 by member: D..k04
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Guten Morgen Dirk😇☕😘...Die vielen Erlebnisse überwiegen deutlich mehr ☺️😌...Hab ja Euch um wieder ohne Druck in die Spur zukommen ✌🏼
27 Sep 21 by member: Puppi Popcorn
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Da mache ich mir bei dir überhaupt keine Sorgen... 😀 Danke nochmal für die schönen Bilder... 😍 Wünsche dir einen schönen Tag 😘✌️
27 Sep 21 by member: D..k04
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Einen wunderschönen Tag 🌺🤗...den wünsche ich Dir, von ganzem Herzen 😇💋
27 Sep 21 by member: Puppi Popcorn
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