|
Reißleine - und zwar ab heute.
Das passiert, wenn man Essen, Sport und Gewicht nicht kontinuierlich im Blick behält. Zumindest ist das bei mir so.
Bis zum Jahresende sollen noch ein paar Pfunde purzeln.
Also: Auf ein Neues! 💪🏼
|
149.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2021:
gaining 0.3 lb a week
|