Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
375.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 121.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2021:
|
2153 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 96.14g | Carb: 301.77g.
Breakfast: Kotanyi Хмели-Сунели, Лента Баклажан , Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Lunch: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Kotanyi Хмели-Сунели, Лента Баклажан , Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок. Dinner: Яблоки, Агрокомплекс Кефир 1%, Lafitore Овсяные Отруби . Snacks/Other: Ne Moloko Гречневая Кашка, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anton Gorelkin's weight history
|