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Guten Morgen zusammen 🌺 heute sind wir bei Freunden eingeladen. Essenstechnisch wird es schwierig, gebe mein bestes, zieht sich über das komplette Wochenende 🙈😩 aber ab morgen noch mehr Gas geben 💪 habt nen schönen Sonntag 🌺
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148.4 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 September 2021:
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396 kcal
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Fat: 7.85g | Prot: 20.52g | Carb: 55.26g.
Breakfast: Grandessa Erdbeermarmelade, Kohlrabi, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Erdnussbutter, Netto Snack-Gurken, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftklotz, Schwarztee, Kirschtomaten. Lunch: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Netto Snack-Gurken, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kirschtomaten. Snacks/Other: Kräutertee, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...
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steady weight
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