Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
230.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 91.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 125.17g | Prot: 76.11g | Carb: 20.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Говядина, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Яйцо. Lunch: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Блины на Молоке, Кофе, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Говядина, ВкусВилл Масло Гхи. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, ВкусВилл Масло Гхи, Говядина. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|