Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
117.7 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2021:
|
1174 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 70.00g | Carb: 116.84g.
Breakfast: Milka Choco & Biscuit, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Иван-Поле Соус Терияки, Перекресток Багет Парижский Классический, ***Салат Греческий***, Fish House Хек Перуанский Филе, Медальон. Dinner: Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Other: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|