Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
125.2 lb
Lost so far: 75.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2021:
|
1726 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 84.72g | Carb: 263.92g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Сливовое Повидло без Сахара, Ашан Мука Рисовая, Страна Васильки Творог Классический Обезжиренный, Магнит Банан, Красная Цена Яйца Куриные С1, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо). Lunch: Якобс Кофе Милликано, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Foods Alive Black Sesame Seeds, Укроп, Зеленый Лук, Морковь, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Эндакси Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ашан Мука Рисовая, Красная Цена Яйца Куриные С1, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Danone Йогурт 3,3%. Dinner: То, Что Надо! Молоко 1,5%, ULISS Цикорий, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гарнец Овсяная Мука , Parmalat Кефир 1%, Красная Цена Яйца Куриные С1. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Чудо Йогурт Грильяж с Вишней и Орешками 2,6%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья_дрт's weight history
|