Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2021:
|
1220 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 122.25g | Carb: 97.63g.
Breakfast: ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Творожный Манник, Ясон Сыр Зеленый, Ровеньки Сыр Фреш, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Огурец, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, ВкусВилл Набор для Винегрета, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Dinner: ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ашан Помидор, РИФ Мидии в Пряной Заливке. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|