Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
122.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 50.86g | Carb: 149.89g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Александра Тефтели с Рисом . Lunch: Компот, Картофель Тушеный с Мясом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Суп Лапша. Dinner: АО Тандер Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Азбука Молока Творожная Масса, АО Тандер Яблоко. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
conyk343434's weight history
|