|
Попытка уйти на поддержку провалилась, будем стараться дальше.
|
150.8 lb
Lost so far: 113.8 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 66.88g | Carb: 140.99g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочная Азбука Ряженка 2,5%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Магнит Банан, Творог 5%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Диетика Печенье без Глютена, Кофе. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
в новом теле 's weight history
|