Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
130.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 53.36g | Carb: 193.17g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Cyber Протеиновое Печенье Клюква. Lunch: Запеченный Картофель, Сибирский Гурман Жареники Сыр ＋ Ветчина. Dinner: Сметана 15%, Солнцепек Оладьи, Чистая Линия Мороженое Радуга, Борщ с Говядиной, Куликовский Трубочки. Snacks/Other: Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|