Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
147.4 lb
Lost so far: 0.3 lb.
Still to go: 10.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 30.91g | Carb: 139.52g.
Dinner: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Виноград Дамские Пальчики, Жареное Яйцо без Жира, Белые Грибы (Обжаренные), Monini Масло из Виноградных Косточек, Сильпо Авокадо Хаас, Инжир. more...
|
losing 4.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanita_zakharchenko's weight history
|