Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
101.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 September 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 114.33g | Carb: 192.05g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Крупа Кукурузная, Зеленый Перец, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Здоровое Меню Масло Льняное, Желтая Летняя Тыква, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Крупа Рис Здоровье, Рыба скумбрия, Зеленый Перец, Помидоры. Dinner: Ашан Кабачок, Котлеты из куриного фарша, Нут. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Йогурт домашний с Epica, Творог, Mini Calorie Семена Льна, Перекресток Персик. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|