Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
101.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 September 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 114.17g | Carb: 190.94g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Желтая Летняя Тыква, Зеленый Перец, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Масло Гхи, Крупа Кукурузная. Lunch: Помидоры, Зеленый Перец, Крупа Рис Здоровье, Рыба скумбрия. Dinner: Нут, Котлеты из куриного фарша, Ашан Кабачок. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Нектарин, Йогурт домашний с Epica, Творог, Mini Calorie Семена Льна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|