|
Начало положено🤪
|
155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2021:
|
1103 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 69.01g | Carb: 94.20g.
Breakfast: Мягкий Творог (Мой🍶), Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Шуджук 🍅🌶️🥕🥚. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Dinner: Кабачок, Батат, Зеленый Листовой Салат, Куриная Котлета 🐔🥕, Пюрешка 🥔🍴. more...
|
losing 6.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елизавета_MEV's weight history
|