Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
144.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2021:
|
1866 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 84.51g | Carb: 204.93g.
Breakfast: Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Три Корочки Сухарики, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени, Сыр Российский, Батон, Домик в деревне Кефир 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|