Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
125.9 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2021:
|
1842 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 114.75g | Carb: 129.52g.
Breakfast: Фундук Фундук, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Гарнец Льняная Мука, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Зеленые Оливки, Гречка, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Dinner: Чизкейк, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Куриные Котлеты с Сыром. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|