Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
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101.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 September 2021:
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298 kcal
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Fat: 11.54g | Prot: 19.62g | Carb: 31.37g.
Dinner: Dr Cacao Cacao en Polvo, Dicomere Leche de Coco en Polvo, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Samurai Snack Proteico con Semillas y Cacao, Argemar Corazón de Alcaucil, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Titan Levadura Natural en Copos, Pure de Zapallo. Snacks/Other: Samurai Snack Proteico con Semillas y Cacao, Surya Chips de Kale, Dicomere Leche de Coco en Polvo, La Serenísima Leche 0% Grasa, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Haulani Yogur Natural de Leche de Coco. more...
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gaining 0.2 lb a week
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