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숫자에 휘둘리고 싶지 않은데…휴
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133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 September 2021:
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1689 kcal
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Fat: 86.63g | Prot: 112.54g | Carb: 115.11g.
Breakfast: 길림양행 군옥수수맛 아몬드, 요플레 1000배 닥터캡슐 플레인. Lunch: 바르닭 소스품은 닭가슴살 찜닭맛, 티젠 콤부차, 랩앤뷰티 뉴티 차전자피 식이섬유, 감동란 감동란. Dinner: 꼬치전, 햇반 발아현미밥, 스크램블드 에그, 상하치즈 더블업 모짜렐라, 고등어구이. Snacks/Other: 샤인머스캣, 그릭요거트, 길림양행 허니버터 아몬드. more...
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gaining 1.5 lb a week
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