Sedulik___🫶🏻's Journal, 17 September 2021

Урааааааа 😱🥳🥳🥰

127.0 lb Lost so far: 56.9 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2020 kcal

Fat: 93.14g | Prot: 100.44g | Carb: 152.96g.   Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай, Кофе, Красная Цена Яйца Куриные С0, Ичалки Сыр 27%, Творог 5%, Творог 9%, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Lunch: Кофе, Майонез, Чеснок, Вареное Яйцо, Хлеб Памперникел. Dinner: Bosca Rose, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Мясберри Долма Классическая. Snacks/Other: Красная Цена Маслины, Кофе, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Чай, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай, Фабрика Качества Торт Воздушный. more...

1501 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 7 hours and 37 minutes. more...