Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
170.6 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2021:
|
1745 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 141.75g | Carb: 152.49g.
Breakfast: Голден Яблоко, Рогачев Сгущенка, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|