Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2014
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172.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 March 2014:
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2731 kcal
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Fat: 108.39g | Prot: 120.28g | Carb: 322.49g.
Breakfast: Heudebert Biscottes 6 Céréales, U Miel de Fleurs, Café, Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Entremont Emmental, Huile d'Olive, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Picard Cabillaud, Duo de Carottes et Fenouil, Jus d'agrumes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oranges, Pain Multigrain, Salade Verte, Kronenbourg Bière. Dinner: Glace au Chocolat, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâté de Foie, Betteraves, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Coeur de Lion Camembert, Tomates, Bonne Maman Confiture Fraises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Entremont Emmental, Pomme, Pain Multigrain. Snacks/Other: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Leroux Chicorée Nature, Miel. more...
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4373 kcal
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Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour, Bicycling (moderate) - 13/mph - 3 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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steady weight
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