в новом теле 's Journal, 14 September 2021

153.4 lb Lost so far: 111.1 lb.    Still to go: 32.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

883 kcal

Fat: 53.02g | Prot: 22.88g | Carb: 80.98g.   Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Илья Муромец Салат Свекольный с Грецким Орехом, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Сметана 20%. Dinner: Главпродукт Фрикадельки в Томатном Соусе, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром. more...

1885 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...