Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
159.2 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 75.02g | Carb: 107.56g.
Breakfast: Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Свекла Вареная, Myfood Курник с Картофелем, Авокадо Авокадо. Lunch: Myfood Салат со Свеклой и Грецким Орехом, Myfood Булгур Отварной, Myfood Спецофай с Колбаса и и Сыром Фета. Dinner: Зеленая Линия Творог 5%, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Yurchenko's weight history
|