Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
121.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2021:
|
1072 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 34.02g | Carb: 173.27g.
Breakfast: Сахар, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны. Dinner: Квас, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. Snacks/Other: Яблоко, Персик. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|