Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2014
|
208.6 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2014:
|
1408 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 60.36g | Carb: 150.69g.
Breakfast: Печенье, Чай с Молоком, Вода. Lunch: Виктория Гуляш из Индейки, Рис Вареный, Щи, Чай Несладкий, Печенье, Чай с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе с Молоком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Тефтели, Картофельное Пюре. more...
|
|
2304 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|