Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
122.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2021:
|
1098 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 40.06g | Carb: 115.27g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Куриное Филе, Сахар, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Картофель. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|