Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
119.3 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 September 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 115.84g | Carb: 146.11g.
Breakfast: Хачапури. Lunch: Помидоры, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Коломенское Молоко Ряженка. Snacks/Other: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|