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No fue lo mejor janajs pero llegué a las calorías.. Comí hato queque, hartas cabritas, harto pan con queso añarillo... Y bueno me quedan 300 así que comeré un snicker:) gente fitness retires de este post, los estoy desepcionando jansjdj
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97.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 September 2021:
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2486 kcal
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Fat: 76.80g | Prot: 95.06g | Carb: 360.72g.
Breakfast: Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta. Lunch: Cebollas, Zanahoria, Repollo, Minuto Verde Arvejas, Arroz flo prepa1 taza, Tottus Pulpa Pierna S/Hueso. Dinner: Breden Master Muffins Soft Chips Chocolate, Soprole Manjar, Marraqueta, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). Snacks/Other: Snickers Fun Size, Snickers Snickers Almond, Evercrisp Cabritas, Plátano. more...
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steady weight
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