|
Оказывается, я очень люблю баклажаны. Ем их каждый день. Сделал даже вот такое блюдо, а ля пирог, из консервов, помидоров, и, конечно же, баклажанов. Выглядит, наверное, стремненько, но на вкус мне очень нравится.
|
139.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2021:
|
1817 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 153.27g | Carb: 178.65g.
Breakfast: Печень Свиная, Рис, Сырная запеканка в микроволновке. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Рис, Сырная запеканка в микроволновке, Печень Свиная. Dinner: Сырная запеканка в микроволновке, Ржестик рыбный. more...
|
|
1818 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rаlph's weight history
|