Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2021:
|
1830 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 97.42g | Carb: 225.31g.
Breakfast: Хлопья Овсяные N3, Тресковые Треугольники, Творог 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Акконд Конфета Отломи, Дыня, Помидоры, Premium Walnut Арахис в Кунжуте Медом. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|